БМИ - Индекс на телесна маса
Објавено од Oliver Toshevski на
Индексот на телесна маса (БМИ) се пресметува од тежината и висината на поединецот, дефинирани како телесна тежина во килограми поделена со квадратот на телесната висина во метри (kg/m^2).
Иако БМИ може да обезбеди брз преглед на составот на телото, тој има свои ограничувања, особено за поединци со висока мускулна маса, низок раст или абдоминална дебелина, што го прави помалку сигурен показател за здравјето за одредени групи.
Главните класификации на БМИ за возрасни се:
Важна забелешка за спортистите и бодибилдерите: БМИ може точно да не го одразува нивото на здравјето или кондицијата на поединци со висока мускулна маса, бидејќи не прави разлика помеѓу мускулите и маснотиите.
Спротивно на тоа, процентот на телесните масти нуди повеќе нијансиран поглед со мерење на процентот на маснотии во однос на вкупната телесна тежина. Ова мерење, кое може да се процени преку различни методи, како што се специјализирани ваги или телесни дебеломер, дава подлабок увид во нечие здравје отколку само БМИ, земајќи ги предвид разликите во полот, возраста, висината и тежината.
Ве молиме имајте предвид, оваа апликација е дизајнирана исклучиво за фитнес и велнес цели и не треба да се користи за дијагностицирање, лекување или спречување здравствени состојби.
